Chris Brickley 『不往前衝，旅程就不會開始！』
『三年前的今天，我決定辭去我在尼克隊的球員發展教練的職務! 』
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Chris Brickley，可能是比很多NBA球員還紅的NBA首席訓練師。在Instagram上有88萬粉絲，沒有自己官方Youtube頻道之前，他的訓練視頻就有2800萬的點擊量。他還在ESPN擁有自己的節目「Declared」，被北美各大媒體平台報導。走在紐約的街上會被人認出來詢問能不能合影。
Brickley合作的NBA球員超過60名，包括 Carmelo Anthony, Kevin Durant, CJ McCollum 等...。他幫很多球員準備選秀，協助他們圓夢，登上NBA的舞台。他帶著很多球員在追夢，他自己也在不停追夢。他希望到60歲的時候，別人提起他的時候，會說，嘿Chris，我知道你訓練過很多球員。01
從沒有獎學金的大學替補球員，到成為NBA尼克隊教練團一員
Brickley在高中的時候，他最喜歡的運動員是Carmelo Anthony 和Lebron James，他最喜歡的城市是紐約。現在的他，就在紐約，和他最喜歡的運動員合作。所以，夢想還是要有的，因為很有可能就會有實現的一天！
Brickley在Louisville（路易斯維爾大學）的兩年，一共只打了31分鐘。他知道他不會進入NBA，但他利用機會，向Rick Pitino（NCAA傳奇教練）學習。畢業後，Brickley 得到 Ole Miss（密西西比大學）球隊的工作。很快的在Pitino的幫助下，他加入Fairleigh Dickinson University的教練團，成為NCAA Division I 最年輕的助理教練。在Fairleigh Dickinson工作期間，Brickley和前隊友、JR Smith的弟弟Chris Smith聯繫，並幫助他們訓練。當時JR Smith在尼克打球，Brickley也因此獲得機會和球隊有更多的聯繫。 Brickley和越來越多的尼克球員訓練，最終，尼克聘用了Brickley。2014年，Phil Jackson 成為尼克隊總裁，整個教練團也面臨大換血。 Brickley獲得了和Phil Jackson 面試的機會。當時Phil Jackson問了三個問題：
(1) Should a shooter hop into their shot or step into their shot? | 射手投籃的準確的步法
(2) Was Steve Nash a good athlete? | Steve Nash 是一個好的運動員嗎？
(3) Explain and give me 5 characteristics of an athlete? | 運動員該具備的的五個特質
回答完這三個問題後，Brickley 繼續留在尼克隊，成為了當年教練團之中唯一留存下來的教練。
後來，Brickley每次提到自己從幾乎沒有上場時間的替補球員，到尼克教練團的一員，他都會非常感謝他的兩位Mentors（導師），Rick Pitino和Phi Jackson。02
離開尼克，回到路易斯維爾
在尼克隊的期間，Brickley和 甜瓜 (Anthony) 建立了很深的友誼。每一場比賽后，Brickley都會給 Anthony 提出非常認真的反饋。 Brickley的名字也通過Anthony被很多NBA球員知道。 Brickley開始慢慢建立自己的合作球員名單，包括Kevin Durant、CJ McCollum 和 D’Angelo Russell。
2017年的4月14日，Brickley辭去了在尼克的球員發展教練的工作。那時他和尼克隊還有好幾年的保障合約，而且他的銀行賬戶裡只剩下1200美金。辭掉工作後，他一個人開著他的2013年現代Sonota從紐約出發，花了十一個小時抵達肯塔基州的路易斯維爾。他要試著去幫Donovan Mitchell，Hamidou Diallo和Isiah Briscoe準備他們的選秀。
那時Brickley 住在他朋友家，每天早上起床後他就前往體育館協助Mitchell 訓練，練完後他馬上開一個半小時的車到位於東邊的列克辛頓城 (Lexington, Kentucky)協助Diallo和Brisoe訓練。一練完後他又馬上開著車回到路易斯維爾再陪Mitchell多訓練一次。日復一日的，持續了整整一週。
大約一周後，Brickley開車回到紐約市。那時他的戶頭里只剩下550美金。他完全不知道該怎麼付他那個月的房租，但他也不想告訴他的爸爸和家人，因為他不想嚇壞他們，更不想他們擔心。但那一刻，他知道他想做的就是協助球員並訓練他們讓他們變得更好。三年過去了，Brickley成為了在籃球界裡擁有自己一席之地的NBA訓練師。他自己也覺得不可思議，從一個大學替補球員，到NBA球員爭相合作的訓練師。這三年對於Brickley來說，是一個特別興奮又非常不可思議的旅程。他從來沒有想過他會有現在的成就，所以他也無比感激他現在擁有的一切。在追夢的路上，他不想停下來，他現在又有了三年前的衝勁，而且比2017年還強十倍的動力和專注力。03
從日出到日落，他從來沒有停歇
對於Brickley來說，訓練師的工作就是一份24小時必須 On Call 的工作，沒有停歇。他從早上九點開始和球員訓練，直到晚上十二點半，一共十個訓練。籃球訓練沒有捷徑，訓練師的工作也沒有捷徑。 Brickley的成功，犧牲了很多自己的私人生活。除了場上的訓練，每次Brickley一結束工作，不是休息，而是開始發簡訊詢問合作的球員感覺如何，對訓練的想法，他甚至會詢問球員的球隊，問這名球員應該著重訓練什麼，哪些方面需要加強。 Enes Kanter 說，Brickley不像其他的教練，在夏季訓練的時候，只想馬上把工作完成然後去海灘度假。 Brickley會真正花時間去陪伴球員，非常在乎球員的感受。 Brickley作為訓練師的初心和目標就是去影響和幫助幾代的籃球運動員。
Brickley每週會收到至少10個NBA球員的訊息，問他能不能一起訓練。能有這麼多NBA球員上門尋求合作，唯一的秘訣就是信任與陪伴。04
走出灰暗時刻，闖出屬於自己的旅程
2020年是艱難的一年。因為疫情，NBA依舊處於停賽狀態。世界各地也有成千上萬的人因為疫情無法回家、失去工作、甚至失去生命。 Brickley也在Instagram上面收到不少的訊息，求助在這個時期非常焦慮和抑鬱應該怎麼辦。 Brickley分享了自己的想法和建議，因為他也度過很多人生的dark times（灰暗時刻）。“Growing up I dealt with dark times but I made it out. Even now, there are dark days for me..WE ALL HAVE THEM!”
「成長的路上我面臨很多人生的灰暗時刻，但是我挺過來了。就算是現在，我依舊會有灰暗的日子...我們都會有！」
“Start by investing in your mind and your body to maintain your mental strength back.”
「開始投資你的心理和身體，把內心的強大找回來。」“Surround yourself with positive and supporting people.”「讓你的身邊充滿樂觀和支持你的人」
“I know we are in a time where we can't leave the house and link up with people, but pick up your phone and send a text to one of your friend or a family member. Positive, good vibes conversations really help.”
「我知道這個時候我們都需要隔離，很難和朋友聯繫。但是我們可以給朋友或家人打電話或發訊息。正能量的對話會很有幫助。」
“Constantly remind yourself that you have control over your actions and thoughts. Your classmate doesn't, your work mate doesn't, your ex doesn't, the celebrity you follow on social media doesn't! You control your actions and thoughts. ”
「不斷地提醒你自己，你能控制你的思想和行為。你的同學不能，你的同事不能，你的前男女友不能，你在社群網絡追蹤的名人不能。是你自己控制你的思想和行為。」“How do you invest in your body? Commit to some type of fitness routine, even if it is just a 20-min walk or 10-min on the treadmill. Sweat a little bit and get your blood flowing. It's amazing how much better you fell when you get into the habit of getting in a daily sweat. It's a game changer for me!”
「你要如何投資你的身體？堅持運動吧！就算是20分鐘的步行或者10分鐘跑步機。流汗能加速你的血液循環，讓你感覺更加好。對我來說每天的運動改變了我！」“Try your best to be consistent with what you put in your body, your diet. ”
「盡自己最大的努力讓自己的飲食規律且健康。」
“Remember that though times will pass. That doesn't mean they are not challenging... TRUST ME! I get it, sometimes life just isn't working in your favor... But there are positive things we each can do to protect ourselves and support others. ”
「記著，艱難的日子總會過去。這並不是說沒有挑戰性。相信我！我真的知道有時候生活不如意。但是我們能做很多正能量的事情來保護我們自己和支持別人。」“That brings me to the subject of encouraging others and showing love. I know it's not always the COOL THINGS to do... but I'm telling you first hand. It makes you feel better.”
「這讓我想到了鼓勵別人和向別人表達愛。我知道這有時不是很酷的事情，但是我告訴你，鼓勵別人和愛別人真的能讓你感覺更好。」“Overall, focus on what you can do and put your best efforts forward to maintain a strong mind, body and soul. Remind yourself that your surroundings are within your control, along with the quality of food and exercise you get.”
「總而言之，專注於你現在可以做的事情還有努力保持強大的心、身體和靈魂。時刻提醒你自己周圍的一切都在你的控制之內，包括你的飲食和運動。」
“Do your best to be positive, comforting and helping to others which will, in turn, help you become stronger.”
「盡全力對身邊的人保持樂觀，安慰和幫助別人，這也會讓你變得更加強大 。」
要度過黑暗時刻，我們就必須往前衝！不往前衝，旅程就不會開始！
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